Star bathing kini menjadi tren wisata baru yang memadukan keindahan bintang-bintang malam dengan relaksasi serta refleksi diri. Aktivitas ini dilakukan di alam terbuka agar peserta bisa menikmati ketenangan dan kemegahan langit malam secara maksimal. Berbeda dari stargazing yang menekankan pada pengamatan serta dokumentasi langit, star bathing lebih menekankan pada pengalaman emosional dan spiritual yang mendalam, seperti merenung di bawah cahaya bintang sambil menikmati suasana alam yang hening.
Menurut Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif, menikmati langit malam dapat menumbuhkan rasa takjub dan kesadaran tentang posisi manusia di alam semesta. Hal ini dipercaya mampu meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres, serta memperkuat koneksi emosional dengan lingkungan sekitar. Kegiatan ini bahkan dianggap serupa dengan forest bathing, yang juga bertujuan meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan jiwa melalui kedekatan dengan alam.
Kepopuleran star bathing turut didorong oleh meningkatnya perhatian masyarakat terhadap kesehatan mental. Tak heran bila separuh dari pecinta astronomi kini menjadikan aktivitas ini sebagai agenda utama saat berlibur. Di Indonesia sendiri, terdapat sejumlah destinasi ideal untuk melakukan star bathing, mulai dari Dataran Tinggi Dieng, Ranu Kumbolo, Desa Wae Rebo, hingga Pulau Waigeo. Selain memberi manfaat bagi pikiran dan tubuh, tren ini juga berpotensi besar mendukung pariwisata berkelanjutan, sekaligus memberdayakan masyarakat lokal lewat pelestarian langit malam dan meningkatnya kunjungan wisata berbasis alam.
