Air hujan pada dasarnya bisa dikonsumsi selama kondisinya benar-benar bersih dan bebas kontaminasi. Faktanya, banyak wilayah di dunia yang menjadikan air hujan sebagai sumber utama untuk kebutuhan sehari-hari, termasuk untuk diminum. Namun, penting untuk diketahui bahwa tidak semua air hujan aman untuk dikonsumsi, karena faktor lingkungan dapat membuatnya tercemar.
Air hujan yang jatuh di area dengan tingkat polusi tinggi atau menyentuh permukaan yang kotor bisa membawa zat berbahaya. Dalam beberapa kasus, air ini bisa mengandung mikroorganisme seperti bakteri, virus, atau parasit yang dapat memicu gangguan kesehatan jika dikonsumsi tanpa proses penyaringan atau sterilisasi. Oleh karena itu, mengonsumsi air hujan secara langsung tanpa memastikan kebersihannya bukanlah hal yang disarankan.
Selain itu, air hujan secara alami memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi, biasanya berada di kisaran pH 5,0 hingga 5,5. Ketika air tersebut terkena paparan polusi udara, tingkat keasamannya bisa meningkat, sehingga dapat membahayakan tubuh manusia. Tubuh kita memerlukan keseimbangan pH darah di angka sekitar 7,4 untuk menjaga kinerja organ-organ vital. Minum air hujan yang terlalu asam berisiko mengganggu keseimbangan tersebut.
Meskipun sesekali minum air hujan yang benar-benar bersih tidak akan langsung berbahaya, manfaat kesehatannya tidak lebih unggul dibandingkan air dari sumber yang telah terjamin kualitasnya. Oleh karena itu, bijaklah dalam memilih sumber air minum yang aman dan higienis.
